减肥是当代人一直很关心的一个话题,因此大家也很关心,葡萄这么好吃,夏天吃葡萄可不可以减肥呢。
我们前面就已经提到了,葡萄的含糖量很高,根据不同的品种,含糖量可以高达10%-30%,真么高的糖分吃到肚子里,**还是会转化成脂肪的。因此如果只是少量的摄入一点葡萄,并且不吃其他东西,是可以达到减肥的目的的。
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